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Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Modérateurs : Webmasters, Administrateurs du forum
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Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
États-Unis - C'est bien connu : le sommeil aide à trier et assimiler les informations retenues au cours de la journée. Les scientifiques de l'université de New York ont découvert qu'il en était de même lors de la pause café.
On prend volontiers une pause café afin de "s'aérer le cerveau" durant une longue journée de travail. Cette sensation de repos ne serait finalement qu'illusoire. Lors d'une pause (effectuée après une activité intellectuelle), le cerveau reste en activité. Il trie et retient les plus importantes informations de la même façon que lors du sommeil.Pour le prouver, les scientifiques ont analysé les réactions des parties du cerveau les plus fondamentales dans la fonction de la mémoire : l'hippocampe et les régions du cortex. Ils ont utilisé l'imagerie par résonance magnétique tout au long de l'expérience. L'étude consistait à montrer aux sujets des images de personnes associées à un objet ou un paysage et de les inviter à se reposer ensuite, sans toutefois s'endormir. Les chercheurs ne leur ont pas indiqué que les images seraient à nouveau testées dans une période ultérieure.Lors du repos, il s'est avéré que les zones du cerveau en question étaient aussi actives que durant la mémorisation des images : le cerveau continuait son activité et assimilait les images vues juste avant.
Source : http://fr.news.yahoo.com/68/20100207/ts ... aaa9b.html
On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux. (Antoine de Saint-Exupéry)
- Yllya
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- Message(s) : 119
- Inscription : Mar Janvier 12, 2010 10:50
- Localisation : Lausanne (Suisse)
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Ca fait 4 ans que je me tue à l'expliquer à mon patron! 

L'optimisme n'est qu'un manque d'informations
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Bonjour,
C'est impressionnant : on doit faire une étude scientifique sérieuse pour expliquer qu'un geste courant et inné est utile et ne doit pas être réfréné.
Sans entrer dans la politique (patapé lémodo
) en parlant de travail, c'est un peu comme si on sortait une étude pour conclure "travailler plus de 11h par jours baisse la productivité globale et l'espérance de vie"
Snif.
Shaede
C'est impressionnant : on doit faire une étude scientifique sérieuse pour expliquer qu'un geste courant et inné est utile et ne doit pas être réfréné.
Sans entrer dans la politique (patapé lémodo

Snif.
Shaede
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Ils s'amusent bien ces scientifiques, néanmoins cela démontre encore et toujours que le repos, aussi petit soit-il est nécessaire. 

"La vérité appartient à ceux qui la cherchent et non point à ceux qui prétendent la détenir."
Condorcet
Condorcet
- Le petit baigneur
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- Message(s) : 6026
- Inscription : Jeu Août 14, 2008 05:02
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Je n'y crois pas une seule seconde... La preuve, beaucoup oublie et tarde à revenir à leurs tâches après que leur temps de pauses soient déjà terminés (prolongeant ainsi leur pause)... 

TAKE A KAYAK! / Céline Dion
- SansIPfixe
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- Message(s) : 4838
- Inscription : Lun Avril 17, 2006 16:45
- Localisation : dans mon esprit.
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Je dois être un des rares employeurs à imposer les pauses café 

«Caressez un cercle et il deviendra vicieux», Ionesco
- Yllya
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- Message(s) : 119
- Inscription : Mar Janvier 12, 2010 10:50
- Localisation : Lausanne (Suisse)
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Haha! Tu m'engages?
Dans ma boîte, on a pas le droit à une pause en principe. On a juste le droit de faire un aller-retour à la machine à café. Seuls les fumeurs ont le droit de s'isoler 5 minutes, mais aucun coin pause pour les non-fumeurs
Pourtant il y a une convention collective, mais faut croire qu'ils se sentent au-dessus de ça^^
Dans ma boîte, on a pas le droit à une pause en principe. On a juste le droit de faire un aller-retour à la machine à café. Seuls les fumeurs ont le droit de s'isoler 5 minutes, mais aucun coin pause pour les non-fumeurs

Pourtant il y a une convention collective, mais faut croire qu'ils se sentent au-dessus de ça^^
L'optimisme n'est qu'un manque d'informations
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Dans certains services (hospitaliers notamment) c'est encore pire. Au cours de mes stages nous aurions bien aimé également pouvoir profiter de pauses, mais nous n'en avions tout simplement pas le temps. Je ne parle même pas des pauses repas qui la plupart du temps passaient à la trappe. Quand à la pause pipi, il ne fallait même pas y compter...
On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux. (Antoine de Saint-Exupéry)
- aigledusud
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- Inscription : Jeu Février 14, 2008 15:05
- Localisation : Herault
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Après une étude de 11 ans pour découper la pizza parfaitement...
- Micky Price
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- Message(s) : 148
- Inscription : Lun Août 24, 2009 18:20
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Je vais envoyé le lien à ma patronne !!
«Lorsque vous avez éliminé l’impossible, ce qui reste, si improbable soit-il, est nécessairement la vérité.»
[ Arthur Conan Doyle ] - Le signe des Quatre
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- SansIPfixe
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- Message(s) : 4838
- Inscription : Lun Avril 17, 2006 16:45
- Localisation : dans mon esprit.
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
Share a écrit ::shock:
Heu...
Je peux t'envoyer un CV ?
![]()
Shade
J'ai une agence immobilière, c'est un métier de proximité, j'incite donc mes collaborateurs à aller régulièrement là ou les gens sont: donc le café du coin, le marché du matin, le petit bistro d'à côté ....
Pire, je leur rembourse même le café

«Caressez un cercle et il deviendra vicieux», Ionesco
- Yllya
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- Message(s) : 119
- Inscription : Mar Janvier 12, 2010 10:50
- Localisation : Lausanne (Suisse)
Re: Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?
OUAAH tu paies tes employés pour aller au bistrot!!?
Mais qu'est-ce que je fais dans le graphisme moi?!
Mais qu'est-ce que je fais dans le graphisme moi?!

L'optimisme n'est qu'un manque d'informations
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