Bonjour a tous je m'appelle maxime je vis a Chauvigny une petite ville à 20km de Poitiers .Avant hier soir je me suis réveiller au milieu de la nuit il étais un peu prés 3h je me suis réveiller car j'ai senti une main qui me tenais le poignet et le pied sa a durer 5 seconde a peine et jeter éveiller j'ai eu une peur bleu .De mon point de vue je ne crois absolument pas au esprit ou demon ou autre fait paranormaux mais je commence a douter... Je voulais savoir si c'étais arriver à d'autre personne ou alors je suis fou ? besoin de réponse svp ...(désolé pour les fautes d'orthographe)

Bonsoir

tu as peut être fait une paralysie du sommeil.

Attention tu vas t’attirer les foudres de certains sur ce forum pour avoir conclu aussi rapidement à une paralysie du sommeil.

Mais plus sérieusement, oui ça ressemble beaucoup à une paralysie du sommeil.

maxime123, je te demanderai de bien vouloir faire un petit effort dans la rédaction de tes messages comme le demande la charte de notre forum

Je vous remercie pour vos réponse cela me rassure

La paralysie du sommeil correspond avec un incapacité de bouger pendant un court labs de temps, et quelquefois une sensation de poids. Etait ce ton cas ? as tu tenté de bouger pendant ces 5 secondes ?

oui mais je ne pouvais pas bouger mon bras et ma jambe il y avais comme une pression comme si on me tenais...

Ne t'inquiète pas, le phénomène est angoissant, mais sans danger. Tu t'est réveillé alors que ton corps était encore sous l'effet du sommeil paradoxal. Il y a de nombreux témoignage à ce sujet dans le forum.

La méthode préconisé si le phénomène se reproduit est de se concentrer sur sa respiration, pour forcer ses muscles à se réveiller en quelque sorte, de respirer profondément, voire de tousser volontairement.

barzhaz je te remercie je retiendrais le conseil si sa se reproduit sur le coup je dois admettre que cela ma fais vraiment peur... mais avec ce que j'ai lus me voila rassurer.

Maxime, il me semble t'avoir demandé d'effectuer un effort dans la rédaction de tes messages. Merci donc de bien vouloir éditer tes précédents posts, en y ajoutant notamment des majuscules en début de phrase.

Bonjour Maxim,

Oui, ça ressemble beaucoup à une paralysie du sommeil mais, il peut y avoir d'autres causes psychologiques.

J'aimerais bien que tu me dise si, une fois l'effet de grande peur passée, juste après, tu n'as pas ressenti, au contraire, un grand calme et bonheur ?

Je te demande cela car, c'est ce qui m'est arrivé plusieurs fois. ( Une main qui me remonte le drap, l'apparition d'un spectre dans mon camping - car, etc ... ) .
J'ai pris conscience aussi que ce genre de "choses" et autres, me sont arrivés à un moment de ma vie où j'étais très mal dans ma peau. C'est d'ailleurs pour cette raison que, je penses qu'il peut y avoir une cause psychologique.

Amicalement

Bonjour,
Souvent en dormant on prend des positions qui compriment un nerf et engourdissent certaines parties du corps, et si l'on se réveille à cemoment là, ça peut donner des sensations bizarres.
Exemple: une compression du nerf ulnaire (cubital) dans le coude, va donner la sensation que l'auriculaire et l'annulaire sont soudés ensemble, avec des paresthésies (fourmillements).

Sources: Mes études médicales et mon vécu professionel.

Personnellement, ce que j'ai en horreur : me réveiller avec un bras sous le dos , avec l'impression qu'il est comme un morceau de bois. Je le ramène difficilement sur mon ventre, les fourmis commencent à se manifester, signe qu'il se "réveille" et une légère douleur commence à se faire sentir.
Quand cela m'arrive j'ai toujours l'impression que je risque de me casser le bras ou me retourner le coude si je m'y prend mal... rien que d'y penser... brrr