La technique que j'ai appliquée, mais qui n'a fonctionné que quelques secondes, tellement j'ai été désagréablement surpris de me "retrouver" dans une personne très mauvaise.
C'est la technique de Rhéa Powers.
Assure-toi de ne pas être dérangé (débranche le téléphone, réveil et autres appareils susceptibles de faire du bruit).
Allonge-toi confortablement sur ton lit et assure-toi de ne pas avoir froid (couverture) et d'être très à l'aise, le but étant "d'oublier" son corps.
- Pense très fort que tu veux savoir qui tu étais dans une vie précédente, ou un événement qui te trouble et que tu veux revivre puis oublie cette question (la question a été mémorisée, elle agira bientôt)
- Ferme les yeux et visualise une pièce ou un endroit où tu te sens à l'aise, en sécurité et très détendu.
- "Regarde" autour de toi et assure-toi que tout est comme tu le désires dans la pièce.
- Représente-toi un lit, couche-toi et à chaque inspiration détends-toi de plus en plus.
- A chaque inspiration, tu te détends de plus en plus profondément.
-A chaque inspiration, les tensions et contractions remontent à la surface et s'en vont à chaque expiration.
- Représente-toi tes pieds et visualise un fluide doré qui pénètre lentement dans tes orteils. Ce fluide sera une armure pour protéger ton corps pendant la régression.
- Visualise ce fluide qui se répand très doucement dans tes pieds, dans tes chevilles puis dans tes jambes. Toutes les parties de ton corps qui sont envahies par ce fluide sont détendues.
- Tu sens la douce chaleur de ce fluide envahir tes genoux, puis pénétrer dans tes cuisses.
- Détends consciement toutes les parties de ton corps quand elles sont envahies de ce fluide.
- Laisse le fluide remonter doucement dans tes hanches et dans le bas du ventre.
- Sens-le pénétrer dans tes organes internes et monter dans la partie supérieure de ton corps.
- Permets au fluide de pénétrer dans ta poitrine. Prends une longue respiration et pendant que tu expires, détends toute la musculature de ta poitrine.
- Visualise le fluide pénétrer dans les muscles du coeur et sens comme ton coeur se met à battre doucement, sûrement, régulièrement.
- Le fluide remonte maintenant jusqu'aux épaules et envahit les bras, les coudes, les avants-bras, les mains puis les doigts.
- Maintenant, tu vois le fluide remonter doucement vers ta nuque, dans ta tête. Sens ta tête se remplir de détente.
- Ton corps est maintenant rempli de ce fluide appaisant et relaxant.
- Regarde ton corps et vois s'il reste des endroits de tensions et observe comment ces derniers recoins négatifs se dissolvent en présence du fluide.
- Tu sais que ce fluide protège ton corps et que toi seul retournera en lui.
- Rapelle-toi maintenant le thème que tu as choisi pour cete régression.
- Demande à ton être supérieur de te guider dans ce voyage.
- Demande-lui de te dévoiler qui tu étais.
- Maintenant, dans ta pièce idéale, où tu es serein, où tu es en sécurité, visualise une porte en face de toi.
- Maintenant, regarde mentalement la porte en face de toi et sens comme tu te lèves pour aller à cette porte.
- Tu es devant la porte, tu saisis la poignée que tu tournes doucement.
- Ouvre-la et vois le brouillard épais derrière cette porte.
- Passe le seuil et vois comment tu es enveloppé dans ce brouillard doux et sécurisant.
- Remarque la couleur du brouillard.
- Tu avances doucement dans le brouillard qui se discipe lentement, faisant place à un soleil radieux.
- Au loin, tu aperçois un pont de bois rejoignant une plate-forme.
- Dirige-toi vers le pont, traverse-le et va sur la plate-forme.
- Autour de la plate-forme, il y a la vie que tu veux visiter. Tu ne la vois pas mais tu sais qu'elle se trouve là. Un escalier y descend mais tu ne vois que les premières marches.
- Pendant que tu te tiens sur la plate-forme, tu te souviens du thème que tu as choisi.
- Tu es totalement serein, détendu, sous la protection de ton être supérieur.
- Dans un instant, sous la protection de ta conscience supérieure, tu vas prendre cet escalier.
- Maintenant, tu t'approches de l'escalier, en regardant l'escalier tu descends la première marche, puis la deuxième, la Troisième, puis les cinq autres marches, sans regarder autour de toi.
-Maintenant, regarde tes pieds et observes ce que tu vois.
-Regarde tes vêtements, comment es-tu vêtu ? Regarde tes mains, es-tu un homme ou une femme ?
- Quel est ton nom dans cette vie antérieure ? Quel est ton prénom ?
- Quel est le nom géographique du lieu où tu te trouves ?
- En quelle année es-tu ?
- Quelle est ta profession ? Ta position sociale ?
- Es-tu marié ? As-tu des enfants ?
- Maintenant, lève les yeux et regarde autour de toi
- Es-tu seul ? Ou d'autres gens sont autour de toi ?
- Qui sont-ils ? Les connais-tu ?
- Es-tu à l'intérieur ou à l'extérieur ?
En fonction de ce que tu vois, tu avances un peu et regardes ce qu'il se passe.
- Bien, que ce passe t-il ?
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Ce paragraphe est pour les gens qui ont fait cette régression dans le but de revoir un instant précis.
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-Bien. A présent, dans cette vie passée, retourne au début de l'événement que tu souhaites revivre. - A présent, regarde autour de toi et vois ce qu'il se passe et où tu te trouves. - Progresse à travers les événements et vas à l'instant précis où tu as pris la décision en relation avec l'instant que tu souhaites voir. - Regarde ce que tu avait décidé, ce que tu as fait. -Etait-ce la bonne décision ? - Qu'as-tu décidé par rapport à l'événement que tu viens de voir ? - Je le ferai toujours ? Ou plus jamais ?
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- Promène-toi dans cette vie, rencontre les gens que tu as envie de rencontrer.
- Dans un instant, tu vas fermer les yeux, où que tu te trouves, afin de retrouver l'escalier qui va te conduire à ta vie actuelle.
- Ferme les yeux.
- Ouvre-les. L'escalier se trouve devant toi et en levant les yeux, tu ne vois pas la plate-forme. Avance vers celui-ci, regarde la première marche, monte l'escalier en regardant chaque marche.
- A chaque marche, la plate-forme apparaît de mieux en mieux.
- Maintenant, tu te trouves sur la plate-forme.
- Elle est devenue la pièce où tu t'es allongé.
- Dirige-toi vers le lit, allonge-toi et ferme les yeux.
- Ouvre les yeux (réellement), tu es calme et détendu, tu te souviens de chaque instant de ta régression.
Si ça ne fonctionne pas la première fois, essaie un autre jour.
Certaines personnes ont du mal à se faire une image mentale d'un lieu où ils souhaiteraient se trouver.
En y allant petit à petit, le parcours sera plus facilement imaginable.
Personnellement, la première fois, j'ai calé à la porte, la deuxième, j'avais du mal à voir le pont à la dissipation du brouillard.
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