Bonsoir à toutes et à tous.

[Narel Profil]

Bonsoir à toutes et à tous,

Je me présente, je me nomme Benjamin et je vais joyeusement sur ma 23ème année. Je réside dans le Gard, plus précisément à Vérgèze, tout près de Nîmes.

Cela fais un moment déjà que j'étais à la recherche d'un bon forum traitant du monde du paranormal en général et après en avoir parcourus plusieurs celui ci à tout particulièrement retenus mon attention. Ma venue ici est motivée par un intérêt viscéral pour ce qui touche au monde de l'inconnue, de l'invraisemblable et du passablement étrange car cela me passionne depuis déjà plusieurs années.

Bien que je privilégie un approche scientifique du fait que je suis un grand sceptique je rêves, comme d'autre je pense, de tomber un jour sur un vrai phénomène paranormal que la science ne saurait expliquer. Ayant vécus moi même mon lot d'expérience que je qualifierais d'étrange je serais heureux de les partager par la suite et bien entendus si l'occasion se présente de vous apporter mon aide dans la mesures de mes connaissances.

Dans un autre registre j'ajouterais que je pratique le Reki, que j'ai développer mes dons naturels pour le magnétisme au cour des dernières années et que je pratique régulièrement la méditation profonde ainsi que le rêve lucide. Bien que je ne le conseille pas à tout le monde ceux qui s'en sente capable y trouverons surement des réponse sur leur moi intérieur.

Voila ce sera tout pour la présentation, c'est déjà pas mal, si vous avez des question je serais heureux d'y répondre. Je vous dis à bientôt sur le forum.

Cordialement Benjamin.

[Amélie_mélo]

Bienvenue Benjamin, et au plaisir de te lire !

[Etoile du soir]

Présentation prometteuse. Bonsoir et bienvenue !

[Ar Soner]

Sois le bienvenu !

... que je pratique régulièrement la méditation profonde...

Par toi-même, ou dans le cadre d'une pratique religieuse/spirituelle ?

[haakor Profil]

Bienvenue à toi, Narel

[Roussetman Profil]

Bienvenue Narel.

[Narel Profil]

Bonsoir,

Pour ce qui est de la méditation profonde je l'ais apprise d'un chaman indien résidant en France par le biais d'un contact commun. Et pour répondre à la question je la pratique seul désormais.

Je tiens cependant à préciser que comme tout ce qui touche de près ou de loin à la méditation et à l'hypnose il ne faut pas la pratiquer sans en connaitre les bases ni les mesures de sécurité élémentaire.

Narel.

[Ar Soner]

... Qu'entend-tu par "les bases" et les "mesures de sécurité" élémentaires ?

[Madprincess Profil]

Bienvenue Narel!

C'est intéressant ce que tu dis au sujet de la méditation. Est-elle dangereuse parce qu'elle peux mener dans un état de transe?

[Narel Profil]

Re Bonsoir,

Alors tant qu'a faire je vais répondre à vos deux question en une seule fois. La méditation dites profonde n'a absolument rien avoir avec de la relaxation ou de la simple détente. Il s'agit ici d'atteindre sont moi profonds sans passer par l'hypnose et donc de tout faire par sois même.

Pour y parvenir il faut s'approcher le plus possible du sommeil sans pour autant basculer dans l'inconscience. Il conviens pour cela de ne pas la pratiquer au cour de la digestion et sans avoir consommer ni alcool ni tabac ou aucune substance chimiquement active.

La technique étant dangereuse pour une personne qui ne sois pas en bonne santé car il s'agira de contrôler son rythme cardiaque d'une manière bien précise affin de plonger dans un état de détente absolue, de faire le vide et de pouvoir ainsi plonger en soie. Les dangers étant nombreux en cas de mauvaise pratique je n'en dirais pas plus pour le moment sauf demande explicite.

Cordialement Narel.

[Ar Soner]

On ne doit pas pratiquer la méditation de la même façon, toi et moi, alors...

Pour y parvenir il faut s'approcher le plus possible du sommeil sans pour autant basculer dans l'inconscience. Il conviens pour cela de ne pas la pratiquer au cour de la digestion et sans avoir consommer ni alcool ni tabac ou aucune substance chimiquement active.

Sur ce point, je suis d'accord : il est très facile de s'endormir lors d'une séance de méditation. C'est d'ailleurs bien pour cette raison que lorsque les moines bouddhistes zen font des séances collectives de zazen, il y a un surveillant qui observe les méditants et vient leur frapper - parfois sans ménagement - les épaules avec un bâton (le kyosaku) lorsque ceux-ci montrent des signes d'endormissement...

La technique étant dangereuse pour une personne qui ne sois pas en bonne santé car il s'agira de contrôler son rythme cardiaque d'une manière bien précise affin de plonger dans un état de détente absolue, de faire le vide et de pouvoir ainsi plonger en soie.

Tu arrives à contrôler ton rythme cardiaque par la pensée, au point de te faire tomber en léthargie ?...

Je suis toujours parti du principe que la méditation reposait sur un posture particulière (jambes en lotus - padmāsana - ou en demi-lotus - siddhasana, et surtout un bon appui de la colonne vertébrale), ainsi que sur un état d'esprit particulier (faire le vide et être observateur de ses propres pensées). Mais c'est ainsi que je l'ai appris, je suppose qu'il doit y avoir autant de méthodes que de courants ou de pratiquants...

[Narel Profil]

Re Bonsoir,

Je pratique la méditation chamanique, forme de méditation qui se pratique allongée et dans le noir total et exclusivement seul et hors de tout stimuli sonore ou visuel.

Pour ce qui est de la technique je dirais sans trop entrer dans les détails par mesure de sécurité que le contrôle du rythme cardiaque ne se fais pas par la pensée mais par le biais du contrôle de la respiration.

Cordialement Narel.

[Ar Soner]

Promis, après ces questions-là, j'arrête... Sinon, ce pauvre Narel va se sentir persécuté.

Je pratique la méditation chamanique, forme de méditation qui se pratique allongée et dans le noir total et exclusivement seul et hors de tout stimuli sonore ou visuel.

C'est bien ce que je disais : voilà une forme de méditation que je ne connais pas.

J'ai un peu de mal à voir de quelle façon la méditation peut fonctionner si on est allongé (pour moi, la position adéquate de la colonne vertébrale ne peut se réaliser que si l'on est assis), mais pourquoi pas...

Pour ce qui est de la technique je dirais sans trop entrer dans les détails par mesure de sécurité

"Par mesures de sécurité", mais encore ?

que le contrôle du rythme cardiaque ne se fais pas par la pensée mais par le biais du contrôle de la respiration.

Oui, entièrement d'accord : la respiration est primordiale... mais, toujours à mon sens, elle est induite en grande partie par la position et je ne vois pas trop ce qu'il y a de plus à dire dessus (en dehors du fait qu'elle doit se faire avec le diaphragme).

[Narel Profil]

Re Bonsoir,

Ne te fais pas de soucis pour ce qui est de la persécution tu es encore loin du compte j'en ai vu d'autre.

Le but de la méditation chamanique n'est pas de se détendre mais d'atteindre un état bien particulier affin de pouvoir communiquer avec son moi profonds soit pour être plus clair avec notre propre conscience. Dés lors la position n'est plus un paramètre comme dans les autre forme de méditation car tout le travail va se faire au niveau du cerveaux.

Les formes de méditation classique prennent en compte tout le corps hors en méditation chamanique on va plutôt déconnecter mentalement le plus de partis du corps possible pour ne se focaliser que sur le cerveaux, et ceux dans le but de pouvoir parler avec nous même.

C'est pour cela qu'il ne faut avoir aucune substance physiquement active dans le corps ni n'avoir aucun cycle de digestion en cour ni rien qui puisse nous mettre en danger en cas d'interruption.

La position allongée est essentielle car lorsque l'on commence la méditation on fais tomber rapidement notre rythme cardiaque et baissant notre respiration et cela dans le but de plonger dans une inconscience partielle. Si l'on se tenais assis ou bien autrement les risques de se cogner au moment ou nous nous déconnectons de notre corps serais bien trop grands.

Lorsque le cœur ne bat plus que faiblement et que nous ne sentons plus notre corps physique, progressivement le vide se fais on se retrouve dans un noir intérieur, nous avons donc notre matrice dans la quelle nous pouvons intégrer ou gérer tout ce qui nous semblera utile. C'est notre interface, chaque personne qui pratique cette technique l'utilisera d'une façon différente.

Cordialement Narel.

[Linele]

Voilà une présentation en bonne et due forme. Bienvenue à toi

[Sabou l'avisée Profil]

Bienvenue Narel.

[Le petit baigneur]

Je te souhaite la bienvenue parmi nous.

[Chantal Profil]

Bonjour Narel et bienvenue sur le forum

[Alecto Profil]

Vérgèze, tout près de Nîmes.

la source Perrier!! (c'est fou! )

Bienvenue.