Souci de gestion de sensibilité (tout de suite, là, maintena

[Dakota Dukes Profil]

Salut les amis...
j'ai un léger souci au moment même où je vous écris.
Bon ben j'y vais pas par quatre chemins: j'ai l'impression de pas être toute seule, là, chez moi.
Bon j'explique: donc je vis dans un immeuble de 4 étages, des voisins de l'autre côté du palier, avec mes deux collocs. Appartement T1.
Donc, depuis hier soir, mes collocs sont pas là. Je suis toute seule chez moi. Aucun bruit, qu'il soit ménager ou d'une autre nature, chez moi ou chez les voisins (du dessus, du dessous, d'à coté).
J'ai rien fait d'extraordinaire ce soir, remplissage de papier, maté un peu la télé - rien qui parle de fantôme ou autres - , fait du crochet, bref soirée paisible.
Juste, ça caillait sévère.
Vers 1h00 du mat j'ai envie de prendre une douche.
Et là je ressens ce que je ressens d'habitude quand je pense détecter "quelque chose". Ca me fait comme ... c'est entre le picotement et la chair de poule entre les omoplates, au niveau de la colonne vertébrale.
Par acquis de conscience je vérifie la porte et les fenêtre, même si comme prévu, rien à signaler.
Je vais prendre ma douche, et là ça devient plus fort. Une sévère impression qu'il y a quelqu'un derrière le rideau.
Depuis, je suis sortie de la douche, fait ce que j'avais à faire. Là je suis posée a mon bureau, et j'ai la sale impression d'avoir quelqu'un collé à mes basques.

Mais bon, le plus gênant, c'est la sale angoisse que ça me colle ce soir.
Quand ça m'arrive, c'est plus dans mon appart (depuis la mort de mon compagnon, "celle" qui "partageait les lieux avec nous" est "partie"). Ca ne m'était plus arrivé de sentir de choses depuis sa mort, jusqu'à cet été (j'en avais parlé quelque part ailleurs). Depuis, c'est très ponctuel, mais ça ne s'était jamais reproduit chez moi!

Et, je viens juste de penser à quelque chose: ma colloc a emménagé en juin, ramené son chat en juillet-août. En partant chez sa mère pour les fêtes, elle a embarqué le chat, et a décidé de le laisser là-bas jusqu'à ce que sa situation s'améliore.

Oui donc , tout ça pour dire, que c'est la première fois depuis un an et demie que j'ai l'impression que "?" se balade chez moi. Et que j'ai une putain de boule d'angoisse.

Donc voilà, là, je suis paumée...
Je précise que je ne suis sous l'influence d'aucun alcool, aucune substance hallucinogène, et ne prends pas de médicament.
Et j'ai aucune idée de ce que je dois faire...

[Amélie_mélo]

Ca va aller Dakota, on est là
Pour ce qui est de la sensation désagréable qui semble te poursuivre depuis que tu es toute seule chez toi, je suis en fait partagée entre deux sortes d'explications...
La première, c'est que ce serait tout bêtement la conséquence de cette solitude qui te pèse (peut-être que tu n'es pas habituée à vivre seule, qu'il y a toujours du monde autour de toi ?) et que l'angoisse que cette solitude crée en toi se matérialise en quelque sorte, se fait très présente. Le mieux que tu puisses faire est donc d'inviter quelques amis à passer te voir, ou de la famille... Au pire mettre la télé, ou un peu de musique... En bref t'occuper l'esprit, et occuper l'espace qui s'est vidé autour de toi. Peut être qu'inconsciemment, depuis la disparition de ton compagnon, tu ne supportes plus qu'on t"abandonne", qu'on te laisse toute seule... Et que les rares fois où ça arrive ça te soit insupportable ?
Deuxième possibilité (et là on verserait dans l'explication paranormale), cette soudaine froideur que tu décris serait en fait liée à la présence d'une entité venue te rendre une petite visite... Il paraîtrait en effet que l'atmosphère se refroidit quand les esprits essaient de se manifester (ils pomperaient l'énergie qui les environne)... Si cette présence n'est pas particulièrement hostile envers toi, essaie de faire ce que j'ai toujours fait : demande lui posément de te laisser tranquille. Normalement, si cette présence t'est bienveillante, elle devrait t'écouter.
Je comprends dans tous les cas que ça soit perturbant. Bon courage et tiens nous au courant

[Shaede Profil]

Bonjour,

Ce qui est hautement perturbant c'est cette impression qu'il y a quelqu'un, cet espèce de frisson/picotement du dos et de la nuque qui laisse la chair de poule, personnellement je déteste cette sensation et je te comprends aisément.

Mais il faut faire attention à ne pas confondre les causes et les effets: n'y aurait-il pas autre chose qui pourrait déclencher ce genre de sensation? Un frisson incontrôlé, une cause psychologique (le fait d'être seule après une disparition provoque peut-être des angoisses), que tu interprèterais comme une présence? Le cerveau humain adore mettre en parallèle ce que le corps ressent avec une cause quelconque (par exemple si tu as un peu mal au ventre quand tu dors tu rêveras sûrement qu'on te frappe dans le ventre, pour faire coller les informations de douleur avec une cause bien identifiée), et c'est bien normal car une sensation inexpliquée est souvent angoissante.

Dans le cas ou tes sensations désagréables seraient bien dues à une présence (ou psychologiquement à une envie/illusion de présence, comme Amélie_mélo l'explique bien), je rejoins totalement Amélie_mélo dans ses conseils, mais dans le cas ou tes soucis seraient d'une autre nature je pencherais pour une simple "illusion sensitive" qui à pour cause quelque chose de totalement différent mais que ton cerveau interprète mal. Par exemple tu racontes que tu as eu ce genre de frisson étrange au moment d'aller prendre ta douche (entrer ou sortir). Puisque je pense que tu ne prends pas tes douches habillées , ce pourrait-il que ce soit juste le froid qui t'ai fait frissonner, et que ton angoisse ai fait le reste?
Il y avait un post à une époque sur quelqu'un qui avait des frissons régulièrement je crois, et de bons conseils ont été donnés.

En tout cas quelque soit la nature du problème un point convergeant de nos conseil c'est : calme toi et courage. Ça ne peut avoir que des avantages que de réfléchir dans le calme et posément à tes soucis. Félicitations pour avoir eu le courage de poster, et n'hésite pas à nous tenir au courant.

Shaede

P.S: Vraiment peacefull ton nouvel avatar Amélie_mélo, ça colle vraiment pas du tout au ton doux et calme de tes posts

[Amélie_mélo]

Merci pour le compliment Shaede.
J'aime bien les contrastes, et cet avatar de sociopathe sanguinaire (Kazuo Kiriyama pour ceux qui connaissent Battle Royale) me plait définitivement

Je rejoins complètement tes explications également.

[le grigou Profil Site internet]

Tu aurais du mettre celle où il est à moitié aveugle dans les flammes.

[Amélie_mélo]

Je vois qu'il y a des connaisseurs dans la salle

Non dans cette scène là, il est pas beau ! Mais dans le reste du film... *bave*

[nirfosca Profil Site internet]

beurk

[Amélie_mélo]

Nirfosca est en mode jalousie

[Dakota Dukes Profil]

Yo!
Dsl pour la réponse tardive, impossible de se connecter!
Sir Redlisterswarf saved my life (supprimes tes cookies! -ah génial ça marche)
Ouais donc suite à tout ça j'ai été me coucher. J'ai bien mis deux heures à m'endormir.
Ce matin, ça allait, plus rien.
Je pense pourtant bien supporter la solitude. Ou alors, peut être un mélange de bad post-noël qui a fait exploser tout ça.
Bref. Surement une fausse alerte.
Résultat, j'ai dormi jusqu'à pas d'heure :p

[Amélie_mélo]

Bon ben tant mieux alors ! Ce qui compte c'est que le problème soit résolu

[Roussetman Profil]

beurk

+ 1.
Désolé Amélie... Mais j'aime pas non plus.
Je préférais les petits trucs bizarre style bisounours japonais.

[Amélie_mélo]

J'aime bien la manière dont chacun de mes changements d'avatar provoque des débats passionnés

[redlisterdwarf]

Avec tous tes a avatars, ont voit que tu déteste la culture asiatique !
par contre battle royal autant la premier est génial autant le deux et le manga sont ratés. Pour un bon film jap's je trouve les deux crow zero énormes! Et l'histoire se passe avant les manga d'où sont tirer les films .

[Amélie_mélo]

Pour les films je suis bien d'accord. Le premier est un petit bijou alors que le second est une daube magistrale. Le professeur superviseur joué par Riki Takeuchi surjoue comme c'est difficilement imaginable. Je n'ai même pas pu le regarder jusqu'à la fin...
Par contre, je trouve que le manga est très bien ficelé (même s'il est beaucoup plus trash que le film)...
Sinon, je n'ai jamais visionné Crow Zero, donc je ne peux pas te dire...

[morgane9513 Profil]

J'aime bien la manière dont chacun de mes changements d'avatar provoque des débats passionnés

Oui, un peu de narcissisme ne fait pas de mal.

[Poltergeist binoclard]

Morgane9513, si tu as des comptes à régler avec Amélie_mélo, pourrais-tu le faire en privé ou, mieux encore, ailleurs que sur ce forum ?

Deuxième avertissement.

[Etoile du soir]

Pourquoi ne mettrais tu pas un avatar toi aussi Morgane ? Qu'en penses tu ? C'est plus sympa et nous pourrions juger de ton choix...

Bien amicalement.

[Amélie_mélo]

Etoile du Soir, laisse, ça n'en vaut certainement pas la peine
Discussion close...

[Etoile du soir]

Tu as sûrement raison. Donc les ressentis de Dakota Dukes ont cessé, tout est pour le mieux. Ça devait tout de même être désagréable....

[Amélie_mélo]

Oui, et apparemment comme ce n'était pas la première fois que ça arrivait, il y avait de quoi se poser quelques questions. Espérons donc que ça ne se reproduise plus...

[redlisterdwarf]

Je confirme, Dakota va bien, elle prépare le réveillions du 31.

[Lamart]

Bon, si tout est réglé, je verrouille, de toute façon ce post à dégénéré et n'a plus rien en rapport à son sujet d'origine.
Si Dakota Dukes, veux qu'il soit ré-ouvert -> MP.