Je voudrais faire part de deux petites expériences que j'ai eu pendant mon sommeil. Ça n'a rien de paranormal, mais j'aimerais avoir vos avis.
La première m'arrive à peu près toutes les nuits, généralement, juste avant de m'endormir. J'ai la sensation de tomber dans le vide, de plusieurs mètres. Ça me réveille en sursaut, il me faut environ 5mn pour me calmer après.
La deuxième m'est arrivée une seule fois. Je me suis réveillée une nuit en pleurant sans trop savoir pourquoi avec la sensation que quelque chose n'allait pas. Ça n'a duré que quelques secondes (mais ça semblait vachement plus long!) et je me suis rendue compte que je m'étais tout simplement arrêté de respirer et j'avais oublié comment faire pour y remédier. C'était pas très marrant. Bon, tout c'est bien terminé, j'ai retrouvé mes fonctions respiratoires avant de devenir toute bleue.
Voila, voila... J'ai déjà entendu plusieurs choses à ce propos comme les paralysies ou les apnées du sommeil, mais je dois dire que je n'y connais absolument rien...
Merci!

Je crois en effet que l'apnée du sommeil ou de légères tachycardies provoquent la sensation de chute. Cette sensation est relativement fréquente au moment de l'endormissement. En particulier si l'on se trouve dans une position inhabituelle (du genre assis).
Il n'est pas impossible que l'angoisse ressentie soit provoquée par le manque d'oxygénation de ton cerveau. Si tu t'étais réveillé plus tard, il est probable que cette angoisse se soit personnalisée en une hallucination de paralysie du sommeil.

Très joli couvre-chef, St-Eloi!

Je pense être victime d' apnée du sommeil (et je précise que mon sommeil est on ne peut plus anarchique) et j' ai le même type de symptomes quand je m' endors.
Tout ça se tient.