Je viens vous faire part de ce qu'il vient de m'arriver cet après midi, sachant que je me suis réveillée il y a peine quinze minutes.

Je suis pas insomniaque mais je ne dors pas beaucoup. Et, je ne saurais expliquer pourquoi je me suis assoupie cet après midi. Tout ce dont je me souviens, c'est de ce qui s'est passé.

J'ai commencé par sentir mon bras appuyé contre un bras (je sentais la peau), et le léger bruit des draps qui bougeaient près de moi, comme si "quelque chose" voulait m'installer autrement. J'ai senti qu'on me "portait" en dessous du dos, tout en restant allongée, que ma tête basculait en arrière.

Et puis là, j'étais effrayée. Je ne sais pas comment expliquer la sensation de "savoir que l'on dort" malgré ce que l'on ressent. J'ai vraiment senti "quelque chose" (ou peut être mon "moi") sentir de mon corps, du moins essayé, car je voulais vraiment l'en empêcher. Je me rappelle avoir voulu crier "Maman", mais aucun son n'est sorti de ma bouche. Je ne pouvais rien faire d'autre que respirer calmement, et à la fois, je me voyais respirer. Mais j'étais très inquiète. Je ne sais combien de temps a duré cette "lutte" entre le "moi" qui veut sortir; et mon corps qui n'a pas pu bougé.

Au bout de quelques temps (je dirais sur une courte durée mais je n'arrive pas à me faire idée de combien de minutes cela a t-il pu durer), le "moi" est retourné d'un coup sec dans mon corps. J'ai senti mon dos retombé contre le matelas, je n'ai eu qu'à secouer la tête pour arriver à ouvrir les yeux et parler.

Ca m'a effrayé. Tout d'abord parce que bien sûr il ne s'agit que d'un rêve, ou d'une paralysie du sommeil (?), mais c'est quand même vraiment étrange que le subconscient puisse inventer ce scénario et me faire sentir toutes les sensations qui l'accompagne.

salut à toi N3sta. L'être humain à bien des mystères que nous n'avons pas encore découvert et le sommeil nous donne pas mal de fil a retordre.. en ce qui concerne l'etat que tu décris, il s'agit selon moi d'une forme de paralysie du sommeil. je te parle de cela en connaisseur, j'en ai 2 ou 3 attaques par semaines. Nous avons beaucoup parlé de ce sujet sur paranormal et ce lien devrait t'eclairer un peu plus.

http://www.paranormal-fr.net/forum/paralysie-sommeil-t383.php

Bien à toi

Oui cas typique de paralysie du sommeil !

Je te rassure tout de suite, car j'en ai déjà eu l'expérience, qu'effectivement, ce n'est pas trop agréable ^^;

Salut ZenWolf !

Je souhaiterais te parler de la paralysie du sommeil, car je fais des crises de temps en temps et je commence à en être vraiment fatiguée (1 fois par semaine généralement, bien que des fois, aucune attaques pendant plus d'un moi).

J'ai remarqué que ça m'arrivais plus souvent quand je m'endormais sur le ventre, est-ce que cela peut accentuer le nombre de ''chances'' d'avoir une paralysie du sommeil ?
Enfin, existe-il des médicaments pour ? Je n'en parle jamais à mon médecin...

Ce lien ne me rassure vraiment pas

kikoo N3sta, au moins tu sais que ce que tu as vecu n'as rien de paranormal masi effectivement peut engendrer des etats de stress importants... déjà de ce point te voila rasssurer. il ne faut pas s'affoler pendant cette phase et si cela se trouve tu n'en aura plus d'autre de ta vie..

Alycia, kikoo... c'est bien volontier que je veux en discuter avec toi par MP, je t'attendrais donc dans mes messages.. ça fait toujours du bien d'echanger es expériences. à très vite

Cela ne s'est plus reproduit pour l'instant.
J'espère pour longtemps.

C'est marrant, j'avais entendu dire que c'était plus souvent lorsqu'on dormait sur le dos.
Personnellement, je crois que sur le dos ou sur le ventre, ça ne change rien. Lorsque ça me prend par crises (c'est à dire, impossible de fermer l'oeil dix secondes sous peine de faire une paralysie, sur des périodes de plusieurs heures), il n'y a aucune remède miracle. J'attend que ça passe !

Ca m'a pris l'autre nuit vers 3h jusqu'à plus de 4h alors que je me levais à 6h30 le lendemain, j'ai connu des réveils plus faciles