Étais-tu dans ton lit ? Pouvais-tu bouger ? Dans tous les cas, si tu étais dans ta période de sommeil, les choix sont nombreux, desquels deux semblent privilégiés :
- Paralysie du sommeil : hallucinations auditives et visuelles et paralysie du corps dans le lit. C'est un état particulier où d'ailleurs il est très facile de croire qu'on peut bouger (alors qu'en fait on fait bouger son soi onirique). Pour en être sujet, je sais à quel point c'est perturbant au début. - Hallucinations hypnagogiques dues à d'autres troubles du sommeil : insomnie, dans de rares cas narcolepsie, etc.
Dans tous les cas c'est assez commun les hallucinations la nuit au cours d'une vie et ce n'est rien de paranormal, t'inquiète
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