Disons qu'à 20ans fallait pas espérer me réveiller avant 14h le weekend, et qu'à 30 je suis incapable de dormir plus que 8h d'affilée... (ce qui est largement suffisant à un adulte en bonne santé, mais un peu frustrant des fois...)

Arkayn,

Tu brûles la chandelle par les deux bouts, crois-moi, pendant 27 ans j'ai vécu comme toi et je l'ai payé cher.

Chez les humains adultes, dormir 6 - 8 - 10 heures est normal, plus, soit on est malade ou fainéant à vous de choisir, c'est médical.

Je ne suis pas sûre de ça. Certaines personnes ont besoin de très peu de sommeil (comme je les envie, d'ailleurs). Je ne sais pas si ça va nécessairement de pair avec des problèmes de santé à venir?

Metronomia,

Absolument, j'ai fait un boulot pourri, qui te bouffe les jours, les nuits, fait 48 heures sans dormir, sans manger et j'en passe.

Cela se paie toujours tôt ou tard et très cher.

Ne faites pas un boulot qui vous mange les 3 X 8 heures par 24 heures, soit 8 heures de travail, 8 heures de loisirs, 8 heures de sommeil.

Sinon c'est pourri et vous allez tuer votre famille et votre vie au sens propre.

Oui mais, dans ton cas, Dragon, ça n'était pas un choix. Tu étais contraint et forcé et je veux bien croire que ça a dû t'abimer et t'user.
Mais si quelqu'un ne dort que quelques heures par nuit parce qu'il n'éprouve pas le besoin de plus? Est-ce la même chose?

Ecoute, je crois que oui.

Même lorsque je ne travailais pas, je dormais exactement 5h30 par nuit, avec réveil automatique en forme. Une vraie machine.

Maintenant en retraite, j'arrive à dormir 8 heures par nuit avec délectation, j'ai réussi à briser le mur des 5h30 de sommeil, j'adore.

Tu es à la retraite, Dragon ????? D'après le ton général de tes posts (n'ayant aucun autre critère...) je t'imaginais autour de 40 ans !

Il me semble quand même que quand l'organisme choisit lui-même, automatiquement et sans influence extérieure, une heure matinale pour se réveiller, ça ne peut pas avoir trop de conséquences néfastes. Non ?

HDJ FLEMME. Levée tôt, mal dormi, petite sieste vers 12h mais je n'ai pas dormi, rien envie de faire.

Fin décembre j'étais dans une période levée très très tôt (avant 7h). Le pic a été à 5h30 ! Depuis je me suis civilisée, mais en général je me lève rarement après 9h (aidée en cela par miaouz qui veulent sortir et manger, dans cet ordre !).

Veganne

Oui ben en même temps, moi, j'imagine la quasi intégralité des membres entre 25 et 30 ans alors...

Malheureusement, et pour beaucoup, cela relève souvent plus de la nécessité que d'une réelle volonté de bosser dans ce type de conditions Mais pour ceux ayant opté pour les horaires décalés (toutes professions confondues), mieux vaut d'emblée essayer de s'imposer une certaine hygiène de vie sous peine de partir rapidement à la dérive... Ca peut être compliqué à mettre en oeuvre au quotidien, mais ça devient pourtant très vite nécessaire avant qu'un cercle vicieux ne finisse par s'installer (dépression etc.).

J'en ai 21, je me lève vers 8-9h chaque matin excepté aujourd'hui, j'doit avoir un souci j'dort pas aussi longtemps que les gents d'mon âge

Moi la fin de semaine c'est 10 h le levé. Et en journée de congé, quand je suis seul, je me lève pas avant 11 heures, c'est certain!

Mal de tête en ce moment...

Ben moi je suis privé depuis 3 jours de mon anti-dépresseur. Je commence à sérieusement ressentir l'effet du sevrage... Alors 6 heures ou 8 heures de sommeil, je suis bien heureux pour vous !

Ça doit être une question de point de vue...

Pour moi, malgré les difficultés temporaires qu'il entraîne, un sevrage, quel qu'il soit, c'est toujours le début d'une bonne nouvelle...

Moi c'est bien simple, depuis que j'ai mon chat je me réveille beaucoup plus tôt

Moi c'est bien simple, depuis que j'ai mon chat des enfants je me réveille beaucoup plus trop tôt

Et moi j'ai et un chat, et des enfants.... Alors hein !

HDJ: je vais tuer un agent de la CAF....

Mais sinon il fait beau, mon compte en banque ressemble à ce qu'il devrait être en fin de mois, j'ai une amie qui doit passer boire un café cet aprem, mon imprimante refuse de travailler sans encre et j'ai pas les moyens d'en acheter... la vie est belle!

Très égoïstement, je me suis immédiatement dit: "Chouette, ça va nous faire un bel article!"

+1 avec Metronomia

Bon c'est gentil de votre part.
Sérieusement, j'en rigole souvent et là j'y arrive parce que la "madame des HLM" m'a dit textuellement "Non mais ne vous en faites pas, on sait comment ils sont. Donc continuez à payer ce qu'il vous restera en enlevant les APL (qu'elle m'a calculé en 2mn chrono avec le même outil qu'eux)."
Mais si j'étais chez un bailleur privé? Je ferais comment?

Heureusement qu'ils sont compréhensifs chez le bailleur !

HDJ : Aujourd'hui j'ai la crève et en arrivant au boulot ma vieille collègue chiante (qui est bête à manger du foin) m'a troué le cerveau avec ses histoires de formation secourisme, de thermomètre que je lui aurais bien dit de se mettre quelque part, de me faire remarquer qu'il pleut (sérieux ?) et de vouloir m'apprendre plein de trucs que je sais déjà...
En plus quand elle parle de sa vie de famille et de ses mouflets impossible de l'arrêter, et avec sa tête d'Arabesque (savez, Jessica Fletcher là) si on lui mettrait un bec ça ferait une vraie perruche !

Ha l'amour entre collègues ça me manque

@Nili : tu sembles vraiment pas chanceuse avec eux

Il y a vraiment des tarés (enfin je devrais plutôt dire adicte), un client m'a acheté pour plus de 500 Frs (~405 €) de jeux à gratter, cela fait environ une centaine. Bon évidemment il a eu des gains, mais il a bien eu 350.– pour sa poche...

Une bonne journée pour la mienne de poche.

Les machins à gratter c'est bien le truc que je n'aime pas vu le taux de gain minable...

Ce qui n'est pas vrai, tu as bien plus de chance de gagner avec la loterie à gratter, qu'au loto ou à l'euromillion...

Oui, sauf qu'aux jeux de tirage on est libre de choisir ses chiffres, alors qu'avec les billets à gratter il faut d'abord tomber dans la bonne librairie et puis il faut que le billet provienne de la bonne boîte.
En sachant qu'il y a une infime partie de billet gagnant avec gain autre que risible, autant jouer à Euromillions.
Moi je gagne plus souvent comme ça qu'avec les trucs à gratter.

Comme le dit si bien le Baron Lamart de Coubertin: "l'important c'est de participer " à l'amélioration de mon train de vie !

Longue absence, le moral revient petit à petit. Encore en mi-temps thérapeutique..
Sinon j'aimerai bien aussi gagner au loto ou a un jeu de grattage !

Oh ! Un autre Alsacien ! Bonjour Kahlan !
(non, je ne suis pas alsacienne, mais j'ai vécu plus de vingt ans à Strasbourg, je garde une tendresse pour la région et ses habitants... )

Le problème, c'est que nous aimerions tous gagner au loto. Ce qui est une contradiction en soi !

400 euros dépensés en jeux de grattage ??????

Veganne