Alors voilà, ça fait environ 5 jours que cela m'arrive. Lorsque je vais dormir, je mets un long moment à m'endormir mais je finis toujours par m'endormir dos au mur, allongée sur le côté. Je me réveille souvent vers 2-3h du matin, sans aucunes raisons et lorsque j'ouvre les yeux j’aperçois une personne juste devant moi qui se balance de gauche à droite et j'entends un bruit de respiration lente mais forte, qui n'est pas la mienne. Je vis seule, j'en ai parlé à ma mère dès que je l'ai vu et elle pense que c'était un rêve " réaliste " où je crois être réveillée alors que non et donc la personne que je vois n'est que dans mon rêve.
Je voudrais avoir vos avis : illusions, ombres, rêve " réaliste " ou autres ?

A 13 ans ?

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En attendant, tu pourras lire le forum mais pas écrire.

Concernant ton problème, je pense que ta maman a raison et qu'il s'agit d'un rêve réaliste, peut-être lié à une paralysie du sommeil. C'est un phénomène relativement courant et sans danger qui peut toucher n'importe qui.
http://www.paranormal-encyclopedie.com/ ... du_sommeil