Bonjour Chun li,
J'ai aussi fait des rêves apocalyptiques, dont un qui a été particulièrement significatif dans lequel j'ai quitté ma meilleure amie pour aller rejoindre ma mère avant la fin du monde. Après ce rêve, ma relation avec mon amie s'est vraiment dégradée et est devenue malsaine, c'est une histoire assez compliquée, elle est devenue anorexique et moi je l'ai pas aidé et j'ai fait une dépression. Ça été un point tournant dans ma vie...
Pour ce qui est de ton rêve, la fin du monde annonce habituellement un virage sentimental important, lequel débute par une séparation. C'est le début d'une nouvelle conception de vie, c'est un tournant important dans l'existance du rêveur. L'apocalypse, plus particulièrement, n'annonce pas, bien sûr, la fin du monde, mais annonce la fin du monde qui vous est propre. C'est un rêve angoissant qui vous place dans l'évantualité que quelquechose dans votre vie n'existera plus, bientôt: fin d'un amour, d'un mariage, d'une philosophie. Le contexte du rêve donne l'indice de votre énigme actuelle à laquelle le rêve est une réponse. Mais comme l'apocalypse met l'accent sur la justice finale et décide de la damnation des méchants et de la félicité éternelle des justes, il faut se poser ces questions: dans quel clan finissez-vous en rêve? et comment êtes-vous placé?
Je trouve que ton rêve est doublement négatif vu que c'est la lune qui disparaît, ou plutôt, qui explose. (La lune serait, d'après moi, "l'indice de l'énigme actuelle") La lune peut symboliser plusieurs choses en rêve: le reflet de la pensée de Dieu, le reflet de la vérité, le temps, le devenir, une nouvelle existance, le guide de l'esprit au milieu de l'obscurité, c'est une protection contre les forces ténébreuses, contre lesquelles le rêveur se débat et lutte. C'est aussi un symbole féminin et familial, elle peut représenter une soeur, une fille, une mère... Lorsqu'elle est brumeuse et imparfaite elle annonce des problèmes ou des maux aux personnes âgées ou aux membres féminins de la famille (la tienne explose... je sais pas ce que ça signifie...). Une femme qui rêve à la lune est une incitation à s'occuper d'avantage de sa vie affective et d'elle-même. Finalement, elle symbolise la sensibilité inconsciente, la création, l'imagination.
Mais c'est toi qui sait, compte tenu de tes expériences de vie ce que signifie dans ton cas la lune.
Quant à l'explosion, elle signifie que la vie présente rend le rêveur nerveux, et s'il n'opère pas de changement, il explosera.
Il y a une autre dimension importante à ton rêve: le fait qu'il soit récurrent. Je crois donc que ça représente une sorte de lutte personnelle et peut être un fil conducteur à l'évolution personnelle, un cheminement vers la croissance personnelle. Souvent les personnes qui font des rêves récurrents vont voir le rêve évolué avec le temps.
Moi aussi je faisais des cauchemars récurrents. Je faisais des rêves angoissants de métro: Je me perdais dans les tunnels, je tombais sur les rails, je me faisais électrocutée ou écrasée par le métro, mais la plupart du temps je me perdais. Ces rêves reviennent quelques fois, mais il sont devenus de moins en moins violents et angoissant avec le temps.
Pour tes cauchemars, je suis surprise qu'ils cessent lorsque tu dors dans un autre lit... Ça me laisse un peu perplexe...
Mais bon, il est certain que d'aller voir un médecin ou un psychologue pourrait peut-être aider, mais je peut te suggérer une technique "maison" pour diminuer ces rêves, ou les rendre moins angoissant, ce serait en faisant de l'imagerie visuelle avant de dormir. J'ai testé cette technique moi même dans des moments difficile, et ça m'a aidé à mieux dormir et à être moins stressée durant le jour.
Premièrement, installe toi confortablement dans ton lit et ferme les yeux. Imagine un endroit où tu serais la seule à connaître et la seule à savoir comment t'y rendre. C'est un endroit sécuritaire et apaisant que tu peux aller visiter en rêve ou en pensées. Ce lieu doit être très clair à ton esprit. Et dans ce lieu, c'est toi qui commande tout, qui a le contrôle total. C'est ton paradis à toi. Une fois que ce lieu est bien clair et stable, essaie d'aller dans ton rêve récurrent. Imagine comment ton rêve commence habituellement et essaie de contrôler l'histoire. tu regardes par la fenêtre et la lune est belle, ronde claire, tout à fait normale. Tous les gens que tu aimes sont avec toi, vous vous amusez. Si jamais la vision que tu as devient angoissante, essaie de ne pas avoir peur, de reprendre le contrôle sur le cours des événements. Si la tension devient insoutenable, ouvre les yeux, prend une grande respiration, referme les yeux et retourne à ton endroit sécuritaire. Ensuite retourne dans ton rêve récurrent.
Cet exercice demande de bonnes capacités d'imagination et de visualisation, mais je crois que ça peut aider à sentir qu'on peut avoir le contrôle de ce qui se passe à l'intérieur de soi.
J'ai encore plein de choses à dire sur le sujet (je n'ai même pas abordé les visions éveillées). Il y a d'autres exercices que tu peux faire aussi pour tes cauchemars et pour les visions éveillées, mais là je crois que j'ai déjà écris un roman et je veux pas ennuyer les gens avec ce que je raconte.
Donc si ce que je t'ai dit jusqu'à maintenant fait du sens pour toi et que tu veux en savoir plus, tu n'as qu'à me le dire!
allez, courage, je suis sûre que tu vas arriver à reprendre le contrôle
