Bonjour,

Cette semaine, la nuit, j'ai eu une drôle de sensation ; je n'arrivai pas à savoir si j'était éveillé ou si je dormais pourtant j'avais la certitude d'être tout à fait conscient... Peut-être était-ce du somnambulisme, enfin c'était très étrange...
Bref, dans cet état indéfini, j'ai cru entendre les marche de l'escalier qui mène à ma mézzanine et mon lit grinçées, je me suis dis que je rêvais, j'ai ensuite eu le sentiment qu'il y avait quelque chose, mais je n'ai absolument rien vu, qui s'approchait. Je ne sais pas comment je peut retranscrire ça. Je n'ai pas eu peur, j'ai tendu le bras pour être certain qu'il n'y avait rien mais c'est là le plus troublant, je suis 100% certain d'avoir senti quelque chose me toucher l'index, j'en ai trembler si fort que ma copine m'a "réveillé" et à allumée la lumière mais j'ai eu le sentiment que c'était tellement réel, que je ne dormais pas...
J'ai vraiment du mal à me l'expliquer, en tout cas ça m'a un peu remué.

Selon vous ça peut être du somnambulisme ou une terreur nocturne ou un autre truc dans ce genre ? Quelqu'un à t'il déjà eu une impression plus ou moins similaire ?

Bonjour,

A mon avis, soit tu as fait un cauchemar assez réaliste, soit tu as eu une paralysie du sommeil, mais sans la paralysie, c'est à dire, dans ton cas, avec des hallucinations hypnopompiques.

Je pense qu'on peut éliminer facilement le somnambulisme et la terreur nocturne. Théoriquement, le somnambulisme, on en garde aucun souvenir au réveil (ou très peu de souvenirs), et la terreur nocturne, je ne connais pas ton âge mais à priori c'est impossible. C'est un état particulier chez le jeune enfant, où en plein milieu de la nuit, il se met à crier les yeux ouvert, l'air terrifié, puis se rendort. Ca se produit parfois chez des adolescents, mais ça reste rare il me semble.

Ou un merveilleux rêve lucide également

Salut
J'ai comme l'impression que tu réponds toi même a tes questions, tu dormais et rêvais tout simplement.