Bonjour Laura,
Je crois que tu donnes toi-même la réponse à tes interrogations...

Tu t'intéresses au paranormal, et des jeux de lumière / ombres (plutôt normaux à mon avis, aux alentours d'une ampoule ou dans un couloir sombre) te font tout de suite penser à des manifestations paranormales.
Pour ce qui est des ombres vues par tes enfants : je crois que les enfants sont naturellement imaginatifs, et sans doute aussi impressionnés par les décès et l'ambiance qui entoure ces évènements.
De plus, je trouve que tu as eu à chaque fois la bonne réaction : demander à ce que ça ne se reproduise plus... sauf qu'on peut considérer que tu t'adresses à toi-même, à tes sens qui te font voir des trucs, et pas aux trucs en question !
Qu'en penses-tu ?
Veganne