Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?

Linele

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États-Unis - C'est bien connu : le sommeil aide à trier et assimiler les informations retenues au cours de la journée. Les scientifiques de l'université de New York ont découvert qu'il en était de même lors de la pause café.

On prend volontiers une pause café afin de "s'aérer le cerveau" durant une longue journée de travail. Cette sensation de repos ne serait finalement qu'illusoire. Lors d'une pause (effectuée après une activité intellectuelle), le cerveau reste en activité. Il trie et retient les plus importantes informations de la même façon que lors du sommeil.Pour le prouver, les scientifiques ont analysé les réactions des parties du cerveau les plus fondamentales dans la fonction de la mémoire : l'hippocampe et les régions du cortex. Ils ont utilisé l'imagerie par résonance magnétique tout au long de l'expérience. L'étude consistait à montrer aux sujets des images de personnes associées à un objet ou un paysage et de les inviter à se reposer ensuite, sans toutefois s'endormir. Les chercheurs ne leur ont pas indiqué que les images seraient à nouveau testées dans une période ultérieure.Lors du repos, il s'est avéré que les zones du cerveau en question étaient aussi actives que durant la mémorisation des images : le cerveau continuait son activité et assimilait les images vues juste avant.

Source : http://fr.news.yahoo.com/68/20100207/ts ... aaa9b.html

Yllya

Ca fait 4 ans que je me tue à l'expliquer à mon patron! :lol:

Shaede

Bonjour,

C'est impressionnant : on doit faire une étude scientifique sérieuse pour expliquer qu'un geste courant et inné est utile et ne doit pas être réfréné.
Sans entrer dans la politique (patapé lémodo :lol:

) en parlant de travail, c'est un peu comme si on sortait une étude pour conclure "travailler plus de 11h par jours baisse la productivité globale et l'espérance de vie"

Snif.

Shaede

Napoléon

Ils s'amusent bien ces scientifiques, néanmoins cela démontre encore et toujours que le repos, aussi petit soit-il est nécessaire. :wink:

Le petit baigneur

Je n'y crois pas une seule seconde... La preuve, beaucoup oublie et tarde à revenir à leurs tâches après que leur temps de pauses soient déjà terminés (prolongeant ainsi leur pause)... :lol:

SansIPfixe

Je dois être un des rares employeurs à imposer les pauses café :lol:

Shaede

Heu...
Je peux t'envoyer un CV ?
:mrgreen:

Shaede

Yllya

Haha! Tu m'engages?
Dans ma boîte, on a pas le droit à une pause en principe. On a juste le droit de faire un aller-retour à la machine à café. Seuls les fumeurs ont le droit de s'isoler 5 minutes, mais aucun coin pause pour les non-fumeurs :shock:

Pourtant il y a une convention collective, mais faut croire qu'ils se sentent au-dessus de ça^^

Linele

Dans certains services (hospitaliers notamment) c'est encore pire. Au cours de mes stages nous aurions bien aimé également pouvoir profiter de pauses, mais nous n'en avions tout simplement pas le temps. Je ne parle même pas des pauses repas qui la plupart du temps passaient à la trappe. Quand à la pause pipi, il ne fallait même pas y compter...

aigledusud

Après une étude de 11 ans pour découper la pizza parfaitement...

Micky Price · **Inscrit le:** Lun Août 24, 2009 17:20 **Messages:** 57

Je vais envoyé le lien à ma patronne !!

SansIPfixe

Share a écrit:

:shock:

Heu...
Je peux t'envoyer un CV ?
:mrgreen:

Shade

J'ai une agence immobilière, c'est un métier de proximité, j'incite donc mes collaborateurs à aller régulièrement là ou les gens sont: donc le café du coin, le marché du matin, le petit bistro d'à côté ....

Pire, je leur rembourse même le café :lol:

Yllya

OUAAH tu paies tes employés pour aller au bistrot!!?
Mais qu'est-ce que je fais dans le graphisme moi?! :mrgreen:

Les pauses café : bonnes pour la mémoire ?

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